le 1er volet du présent ouvrage couvre les 3 premières années de votre bébé,de l'alimentation au lait maternel et au lait infantile a l'introduction proggressive d'autres aliments . Le 2ème volet aborde la préadolescence ,couvrant les besoins des enfants de 4 a 12 ans, puis ceux des adolescents de 13 à 18 ans .le 3e volet est consacre aux adultes souffrant de ,ou ayant une prédisposition pour des maladies liées à l'alimentation telles que le diabète,l'hypertension artérielle,le cholestérol,l'obésite et la dénutrition,tandis que la dernière partie du livre est consacré à l'alimentation pendant la grossesse